Terapia Individual

Te ofrezco un espacio seguro donde puedas expresarte y conocerte a ti mismo/a, para acompañarte hacia tu autorrealización y tu bienestar personal.

Las sesiones de acompañamiento individual son un espacio en el que podrás conocer cómo interpretas la vida y tus relaciones personales, y desde un nuevo nivel de comprensión de ti mismo y de tu entorno, actualizar tus mecanismos automáticos e inconscientes para una vida más plena y más autentica. Para lograr esta comprensión integraremos los enfoques cognitivo, emocional y corporal.

Mi enfoque se dirige tanto hacia la solución del conflicto que trae el cliente, como a la profundización del autoconocimiento. Y en este proceso, acompaño a la persona a ir conociendo su modo de funcionar, a encontrarse con sus respuestas automáticas y a entenderlas, para desde esa comprensión, poder actualizarlas y ampliar todo su campo de posibilidades (de ser, de sentir, de pensar, de actuar,…), desarrollando su capacidad de autorealización.